Niste prijavljeni Prijava »

Besplatna dostava za kupovinu iznad 300 HRK 

Narudžbe zaprimljene do 12.00 šaljemo isti dan!

Masnoće

Masnoće su kod živih bića važne za gradnju i metabolizam. Nalaze se u svim masnim namirnicama i općenito u svim mastima. Kad ih probavimo, razgrade se i organizmu su dostupne u obliku masnih kiselina. Sljedeće su ključan sastojak staničnih membrana, jer se u njima skladišti energija. 

Suvremeno masnoće dijelimo prema njihovom kemijskom sastavu, koji ih razdijeli prema njihovim prehrambenim svojstvima:

  • Zasićene masne kiseline: nalaze se u mesu (svinjskom, goveđem, telećem, …), neobranim mliječnim proizvodima (sir, mlijeko, vrhnje, …) i jajima.
  • Jednostruko nezasićene masne kiseline (maslinovo ulje, guščja mast i jetra, pačja mast, …)
  • Višestruko nezasićene biljne kiseline (suncokretovo ulje, oraščići, …)
  • Nezasićene prerađene masne kiseline: njihov kemijski sastav se zbog industrijske prerade promjeni (industrijsko pripremljena hrana, kao što je kruh, keksi, torte i slastice, …)
  • Višestruko nezasićene životinjske masne kiseline: nalaze se u ribama i lupinastom voću (omega 3).

Neke masnoće debljaju brže od drugih, iako imaju sličnu kalorijsku vrijednost.

Masnoće, koje debljaju:

  • Nasićene masne kiseline
  • Nezasićene prerađene masne kiseline

Masnoće, koje skoro ne debljaju:

  • Jednostruko nezasićene masne kiseline
  • Višestruko nezasićene masne kiseline

Masnoće, koje ne debljaju:

  • Višestruko nezasićene životinjske masne kiseline (omega 3)

Savjet:

 

Od ribljih masnoća gotovo se ne možemo udebljati. Čak je dokazano, da organizam za probavu ovih masnoća potroši više energije, nego što ju dobije njihovom konzumacijom.  

Ova stranica koristi kolačiće kako bi pružila bolje korisničko iskustvo. Kolačići ne pohranjuju osobne podatke.Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće.

Više informacija

Informacije o upotrebi Web kolačiča ponudnika spletnog mjesta Nutrisslim

Šta su to Web kolačiči?

Web kolačiči (u daljnem kolačiči) su malene datoteke, koje prilikom posjete dotičnog spletnog mjesta strežnik pošalje brskaču uporabnika, a ova jih onda naloži na upotrebljavanu napravu (računalo, tablicu, pametni telefon) sa kojom dostupamo do spletnog mjesta.

Na spletnom mjestu se upotrebljava više različitih kolačiča za različite namjere.

  1. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči potrebni za osnove funkcionalnosti spletnoga mjesta i omogučavaju djelovanje nakupne košarice, kupnju po spletu i tome slično.
  2. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, sa kojima dobivamo informacije o načinu uptrebe spletnog mjesta. To su kolačiči, koji preko podataka o naslovu internetnog protokola omogučavaju predasve analizu frekventnosti i sadržaju traženja po spletu. Ali su anonimne i ne omogučavaju sledenja pojedinog identificiranog upotrebnika.
  3. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, koji omogučavaju anonimni sled informacijama, koje su onda baza za našu prilagodbu oglašivanju po vašoj mjeri.

Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće. Uvjek možete promijeniti vaše nastavitve s klikom na link u nogi ove stranice.

Vaše nastavitve

To su kolačiči, koji su nužno potrebni za djelovanje spletne strane. Znači, kolačiči vas upamte, da možete nesmetano tražiti po spletnim stranicama. U ovoj grupi su kolačiči, koji su upotrebljeni za to, da si samo spletno mijesto zapamti vaš unos u spletne obrasce, košaricu kupnje i slično. Obavezne su medju ostalog i zato, jer zagotavljaju sigurnost i tako sprečavaju zloupotrebu sistema.

Ti analitički kolačiči nam omogučuju, da sa upotrebom anonimne slednje poboljšamo funkcionalnost stranice. Isto tako nam omogučuju lakšu identifikaciju proizvoda, koji bi eventuelno bili za vas zanimljivi. U nekim slučajevima prednost ovih kolačiča je poboljšanje brzine za obradu vaših zahtjeva, zaznavanje i hramba vaših nastavitava i pomoč kod povezivanja sa socialnim mrežama.Ako nečete odabrati te kolačiče, to se može odraziti u loše oblikovanim ponudama i preporukama i sporijim dejstvo te stranice. Isto tako može biti oteškočeno povezivanje sa socilanim mrežama kao n.r. Facebook, Twitter, Google+, i slični.

Ti kolačiči sabiru informacije, sa kojima prilagodjavamo oglašivanje vašem ukusu, preferencijama i željama. Ove podatke upotrebljana tako naša, kao i partnerske i druge spletne stranice. Tako dobijeni podatki su anonimni - nemaju nikakvih osobnih podataka, koje ste možda dijelili sa nama. Ako nečete odabrati ovih kolačiča, oglasne poruke mogu biti manje primjereni za vas.