Niste prijavljeni Prijava »

Besplatna dostava za kupovinu iznad 300 HRK 

Narudžbe zaprimljene do 12.00 šaljemo isti dan!

Ta box odstrani levi menu na strani

Jelovnik drugog stupnja bjelančevinske dijete

« Natrag

Primjer dnevnog jelovnika:

DORUČAK: **1 vrećica Life Nutrition zamjenskog obroka (shake) + voda, kava ili čaj (bez mlijeka i šećera)

ZAJUTRAK:Life Nutriton bjelančevinski prigrizak (hrskava pločica) + čaša vode

RUČAK: pripremite si obrok iz dolje navedenih namirnica (više jela i recepata možete pronaći u rubrici "vaš skriveni kutak") + čaša vode

UŽINA: Life Nutriton bjelančevinski prigrizak (hrskava pločica) + čaša vode

VEČERA:1 vrečica Life Nutrition zamjenskog obroka (shake) + čaša vode

KASNA VEČERA (ili ako vas svlada napad gladi između obroka):Life Nutrition bjelančevinski prigrizak ili 1 vrećica Life Nutrition bjelančevinskog obroka (piće, juha, slastica, omlet, …) + čaša vode

** Doručak kao obrok često se temelji na osobnim navikama. Ako vam ne odgovara doručkovati Life Nutrition zamjenske obroke u obliku praha, možete se odlučiti za bilo koje sljedeće jelo: kava, obrano mlijeko, čaj, nemasno vrhnje, nemasni jogurt, svježi sir s manje masnoća, nemasna šunka, pileća ili pureća prsa, slanina s manje masnoća, jaja, zobene mekinje.

Što ćete jesti za ručak i večeru?

Držat ćete se istih smjernica i namirnica, koje su bile već navedene na 1. stupnju samo, što ćete u prehranu početi postupno dodavati i oraščiće, voće, određene žitarice, sjemenke itd. – ugljikohidrate s niskim glikemijskim indeksom.

1. Sve namirnice navedene u jelovniku 1. stupnja

+

2. Oraščići i sjemenke:

  • bademi,
  • brazilski oraščići,
  • indijski oraščići,
  • oljuštene sjemenke suncokreta,
  • macadamia oraščići,
  • orasi,
  • pistacije.

3. Zaslađivači:

  • agavin sirup. 

4. Voće:

  • borovnice,
  • crni i crveni ribiz,
  • trešnje,
  • dinje,
  • maline,
  • jagode.

5. Sokovi (bez dodanog šećera, svježe iscijeđeni):

  • limunov sok,
  • sok od limete,
  • sok od rajčice.

6. Punovrijedne žitarice:

  • kuskus,
  • kvinoja,
  • mekinje. 

Ova stranica koristi kolačiće kako bi pružila bolje korisničko iskustvo. Kolačići ne pohranjuju osobne podatke.Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće.

Više informacija

Informacije o upotrebi Web kolačiča ponudnika spletnog mjesta Nutrisslim

Šta su to Web kolačiči?

Web kolačiči (u daljnem kolačiči) su malene datoteke, koje prilikom posjete dotičnog spletnog mjesta strežnik pošalje brskaču uporabnika, a ova jih onda naloži na upotrebljavanu napravu (računalo, tablicu, pametni telefon) sa kojom dostupamo do spletnog mjesta.

Na spletnom mjestu se upotrebljava više različitih kolačiča za različite namjere.

  1. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči potrebni za osnove funkcionalnosti spletnoga mjesta i omogučavaju djelovanje nakupne košarice, kupnju po spletu i tome slično.
  2. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, sa kojima dobivamo informacije o načinu uptrebe spletnog mjesta. To su kolačiči, koji preko podataka o naslovu internetnog protokola omogučavaju predasve analizu frekventnosti i sadržaju traženja po spletu. Ali su anonimne i ne omogučavaju sledenja pojedinog identificiranog upotrebnika.
  3. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, koji omogučavaju anonimni sled informacijama, koje su onda baza za našu prilagodbu oglašivanju po vašoj mjeri.

Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće. Uvjek možete promijeniti vaše nastavitve s klikom na link u nogi ove stranice.

Vaše nastavitve

To su kolačiči, koji su nužno potrebni za djelovanje spletne strane. Znači, kolačiči vas upamte, da možete nesmetano tražiti po spletnim stranicama. U ovoj grupi su kolačiči, koji su upotrebljeni za to, da si samo spletno mijesto zapamti vaš unos u spletne obrasce, košaricu kupnje i slično. Obavezne su medju ostalog i zato, jer zagotavljaju sigurnost i tako sprečavaju zloupotrebu sistema.

Ti analitički kolačiči nam omogučuju, da sa upotrebom anonimne slednje poboljšamo funkcionalnost stranice. Isto tako nam omogučuju lakšu identifikaciju proizvoda, koji bi eventuelno bili za vas zanimljivi. U nekim slučajevima prednost ovih kolačiča je poboljšanje brzine za obradu vaših zahtjeva, zaznavanje i hramba vaših nastavitava i pomoč kod povezivanja sa socialnim mrežama.Ako nečete odabrati te kolačiče, to se može odraziti u loše oblikovanim ponudama i preporukama i sporijim dejstvo te stranice. Isto tako može biti oteškočeno povezivanje sa socilanim mrežama kao n.r. Facebook, Twitter, Google+, i slični.

Ti kolačiči sabiru informacije, sa kojima prilagodjavamo oglašivanje vašem ukusu, preferencijama i željama. Ove podatke upotrebljana tako naša, kao i partnerske i druge spletne stranice. Tako dobijeni podatki su anonimni - nemaju nikakvih osobnih podataka, koje ste možda dijelili sa nama. Ako nečete odabrati ovih kolačiča, oglasne poruke mogu biti manje primjereni za vas.