Niste prijavljeni Prijava »

Besplatna dostava za kupovinu iznad 300 HRK 

Narudžbe zaprimljene do 12.00 šaljemo isti dan!

Ta box odstrani levi menu na strani

8 jednostavnih načina za svakodnevnu detoksikaciju tijela

« Natrag

Naše tijelo je svakodnevno izloženo otrovnim kemikalijama, koje se nalaze u prerađenoj hrani, pićima, kozmetičkim proizvodima i zagađenom okolišu. Smanjiti pristup toksinima u naše tijelo je velik korak do zdravlja i dobrog raspoloženja.

Detoksikacija tijelo očisti od otrovnih toksina, koje je u današnjem suvremenom životu teško izbjeći. Vrlo dobro ćete se osjećati, biti ćete puni energije i vitalnosti. Međutim, morat ćete detoksikacijski program više puta i redovno ponavljati, jer rezultati nisu vidljivi u prvim fazama, osobito ako stresno živite ili ste izloženi toksinima. Detoksikacija nije izgladnjivanje tijela, nakon kojeg ćete se vjerojatno osjećati pospano i razdražljivo. Tijekom detoksikacije morate se usredotočiti na prehrambene potrebe vašeg tijela tako, da mu pružite više vitamina i minerala nego obično.

Pogledajte osam jednostavnih načina, kako svakodnevno pročistiti tijelo:

1. Ujutro, kad se probudite, priuštite si šalicu tople vode sa sokom ½ limuna i vaša probava biti će vam vrlo zahvalna.

2. Pijte puno vode. Voda neka bude uvijek uz vas (u automobilu, na stolu, u torbi, …). Popijte tijekom dana barem osam čaša vode (približno 2 l) i više, ako ste aktivni ili se znojite.

3. Četkajte svoje tijelo. Ova metoda je odlična za poticanje krvotoka i cirkulacije. Ujutro ili uvečer prije tuširanja 2-10 minuta posvetite četkanju odumrle kože. Počnite kod gležnjeva i pomičite se prema gore. Izbjegavajte četkanje prsiju, genitalija, osjetljive kože, otvorenih rana i upaljene kože. Kad završite istuširajte se i s time uklonite odumrle kožne stanice i nečistoću.


4. Naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom aktivira metabolizam, detoksicira, ojačava i potiče cirkulaciju. Počnite tuširanje toplom vodom i postupno prijeđite na hladnu i više puta ponovite.  

5. Vježbajte duboko disanje. Duboko disanje opušta, smiruje, snižava krvni tlak, pospješuje metabolizam i pomaže kod uklanjanja toksina iz tijela. Duboko i polako udahnite kroz nos, zadržite dvije sekunde i zatim izdahnite kroz nos ili usta, kao da bi pokušali zamagliti ogledalo. Svakog dana uzmite si trenutak i koncentrirajte se na svoje disanje.

6. Konzumirajte neprerađenu punovrijednu hranu. U vaše obroke uključite više voća i povrća.  


7. Pogledajte što sadrže vaši kozmetički proizvodi. Koža je najviše izložena zagađenom okolišu, zbog toga je važno, da je čista. Proizvodi, koje koristimo za njezino čišćenje upijaju se u kožu i ulaze u krvotok. Kad kupujete kozmetičke proizvode, obratite pozornost na njihov sadržaj. 


8. Priuštite si detoksikacijsku kupelj (20-30 minuta). U vruću vodu/kupelj dodajte šaku svježe naribanog đumbira. Đumbir će pospješiti znojenje, što je odličan način, da se riješite toksina iz tijela. Tijekom i poslije kupelji pijte puno vode. Napravite ove jednostavne stvari za svoje tijelo i biti će vam zahvalno.

Preporučamo

Bio Maqui u prahu 125g

Bio Maqui u prahu 125g

Vrlo visok sadržaj antioksidansa.
Redovita cijena: 225,63 HRK
Akcijska cijena: 157,94 HRK
-30%
Shiitake gljive u prahu 250g

Shiitake gljive u prahu 250g

Super hranjiva gljiva.
Cijena za članove: 118,16 HRK
Redovita cijena: 124,38 HRK
Bio Nim u prahu, sirovi 125g

Bio Nim u prahu, sirovi 125g

Nim je dokazano naklonjena reproduktivnom sustavu, probavnom traktu, mokraćnom, dišnom i krvožilnom sustavu.
Cijena za članove: 46,93 HRK
Redovita cijena: 49,40 HRK

Ova stranica koristi kolačiće kako bi pružila bolje korisničko iskustvo. Kolačići ne pohranjuju osobne podatke.Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće.

Više informacija

Informacije o upotrebi Web kolačiča ponudnika spletnog mjesta Nutrisslim

Šta su to Web kolačiči?

Web kolačiči (u daljnem kolačiči) su malene datoteke, koje prilikom posjete dotičnog spletnog mjesta strežnik pošalje brskaču uporabnika, a ova jih onda naloži na upotrebljavanu napravu (računalo, tablicu, pametni telefon) sa kojom dostupamo do spletnog mjesta.

Na spletnom mjestu se upotrebljava više različitih kolačiča za različite namjere.

  1. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči potrebni za osnove funkcionalnosti spletnoga mjesta i omogučavaju djelovanje nakupne košarice, kupnju po spletu i tome slično.
  2. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, sa kojima dobivamo informacije o načinu uptrebe spletnog mjesta. To su kolačiči, koji preko podataka o naslovu internetnog protokola omogučavaju predasve analizu frekventnosti i sadržaju traženja po spletu. Ali su anonimne i ne omogučavaju sledenja pojedinog identificiranog upotrebnika.
  3. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, koji omogučavaju anonimni sled informacijama, koje su onda baza za našu prilagodbu oglašivanju po vašoj mjeri.

Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće. Uvjek možete promijeniti vaše nastavitve s klikom na link u nogi ove stranice.

Vaše nastavitve

To su kolačiči, koji su nužno potrebni za djelovanje spletne strane. Znači, kolačiči vas upamte, da možete nesmetano tražiti po spletnim stranicama. U ovoj grupi su kolačiči, koji su upotrebljeni za to, da si samo spletno mijesto zapamti vaš unos u spletne obrasce, košaricu kupnje i slično. Obavezne su medju ostalog i zato, jer zagotavljaju sigurnost i tako sprečavaju zloupotrebu sistema.

Ti analitički kolačiči nam omogučuju, da sa upotrebom anonimne slednje poboljšamo funkcionalnost stranice. Isto tako nam omogučuju lakšu identifikaciju proizvoda, koji bi eventuelno bili za vas zanimljivi. U nekim slučajevima prednost ovih kolačiča je poboljšanje brzine za obradu vaših zahtjeva, zaznavanje i hramba vaših nastavitava i pomoč kod povezivanja sa socialnim mrežama.Ako nečete odabrati te kolačiče, to se može odraziti u loše oblikovanim ponudama i preporukama i sporijim dejstvo te stranice. Isto tako može biti oteškočeno povezivanje sa socilanim mrežama kao n.r. Facebook, Twitter, Google+, i slični.

Ti kolačiči sabiru informacije, sa kojima prilagodjavamo oglašivanje vašem ukusu, preferencijama i željama. Ove podatke upotrebljana tako naša, kao i partnerske i druge spletne stranice. Tako dobijeni podatki su anonimni - nemaju nikakvih osobnih podataka, koje ste možda dijelili sa nama. Ako nečete odabrati ovih kolačiča, oglasne poruke mogu biti manje primjereni za vas.