Niste prijavljeni Prijava »

Besplatna dostava za kupovinu iznad 300 HRK 

Narudžbe zaprimljene do 12.00 šaljemo isti dan!

Glikemijska vrijednost hrane

Zapamtite, najbolji ugljikohidrati su oni s niskim glikemijskim indeksom!  

Hrana s visokim glikemijskim indeksom   Hrana s niskim glikemijskim indeksom  
       
Kukuruzni sirup  115 Sok od jabuka ( nezaslađen )  50
Pivo *  110 Basmati riža  50
Glukoza ( dekstroza )  100 Keksi ( od cjelovitog brašna , bez šećera )  50
Glukoza sirup  100 Smeđa riža , neuglađen  50
Modificirani škrob  100 Žitarice bar, energični ( bez šećera )  50
Pšenica sirup, rižin sirup  100 Sok od brusnica ( nezaslađen )  50
Prženi krumpir  95 artičoke  50
Maltodekstrina  95 Kivi , breskve *  50
Krumpirovo brašno ( škrob )  95 Mango ( svježe voće )  50
Krumpir kuhan u pećnici  95 Musli ( bez šećera )  50
Rižino brašno  95 kaki  50
Bijeli kruh bez glutena  90 Sok od ananasa ( nezaslađen )  50
Brašno  90 Slatki krumpir  50
Riža 90 Cjelovitog zrnja kuskus  50
Mrkva ( kuhana ) *  85 Cjelovitog zrnja tjestenina  50
Celer, repa ( kuhani ) *  85 Banane ( nezreli )  45
Cornflakes / Kukuruzne pahuljice 85 Smeđa basmati riža  45
Hamburger  85 Kokosovo  45
Instant riža  85 Malina  45
Kukuruzni škrob  85 Sok od grejpa ( nezaslađen )  45
Kokice kukuruzne ( bez šećera )  85 Grožđe , crvena / zelena ( svježe voće )  45
Rižin puding  85 Grašak ( konzervirane )  45
Kolač / puding od riže 85 Jam ( bez šećera )  45
Rižino mlijeko  85 Kruh od kamut brašna  45
Tapioka  85 Sok od naranče ( svježe iscijeđen i nezaslađeni )  45
Repa ( kuhana ) *  85 Ananas ( svježe voće )  45
Sendvič od bijelog kruha  85 Raž ( integralni , brašno , kruh )  45
Bijelo brašno  85 Krupnik ( integralni )  45
Pire krumpir  80 Prepečeni kruh ( integralni )  45
Krafne 75 Umak od rajčice ( sa šećerom )  45
Lazanje ( obična pšenica )  75 Cijela zrna pšenice bulgur ( kuhani )  45
Bundeva *  75 Cjelovite žitarice ( bez šećera )  45
Rižino mlijeko ( sa šećerom )  75 Hrskave pahuljice (bez šećera ) Nutrisslim ™  40
Vafl ( sa šećerom )  75 Musli ( bez šećera ) Nutrisslim ™  40
Lubenica *  75 Cjelovitog zrnja kuskus Nutrisslim ™  40
Francuska štruca bijelog kruha  70 Heljda ( integralni brašno ili kruh )  40
Biskvit  70 Sok od mrkve ( nezaslađen )  40
Kupus, repa  70 Kokosovo mlijeko  40
Čokolada ( s dodatkom šećera )  70 Suhe smokve  40
Cola napitci, mineralna voda, gazirana pića ( zaslađene )  70 Šljive  40
Kukuruzno brašn 70 Kamut  40
Croissant  70 Cjelovita pšenice tjestenine Nutrisslim ™  40
Suhe datulje 70 laktoza  40
Njoki  70 Zobena kaša ( cjelovitih žitarica ) Nutrisslim ™  40
Millet  70 Zob  40
Melasa  70 Maslac od kikirikija (bez dodatka šećera )  40
Mush  70 Quinoa brašno  40
Rezanci ( pšenica )  70 Keksi ( bez šećera dodano )  40
Krumpir kuhani  70 Sorbet ( nezaslađen )  40
Kuhanje banana  70 Apple ( svježe voće )  35
Palenta , kukuruz  70 Apple umak od  35
Čips  70 Crni grah  35
Ravioli ( iz pšenice )  70 Celer , repa ( sirove )  35
Rafinirane žitarice ( šećera )  70 Slanutak brašna  35
Rice kruh  70 Slanutak ( konzervirane )  35
Rižoto  70 Kineski rezanci  35
Posebna K ™ pahuljice  70 Sušene jabuke  35
Standardna riža  70 Suhe marelice  35
tacos  70 Sušene rajčice  35
Bijeli šećer ( saharoza )  70 Smokve ( svježe voće )  35
Smeđi šećer  70 Grašak ( svježi )  35
Cikla ( kuhana ) *  65 Sladoled (s pravom fruktozom )  35
Kesten brašna  65 Indijski kukuruz  35
Kineski rezanci  65 Sjemenke sezama  35
Kuskus , obični  65 Nektarine ( svježe voće )  35
Marmelada ( s dodatkom šećera )  65 Naranče ( svježe voće )  35
Javorov sirup  65 Breskve ( svježe voće )  35
Mars ® , Tenisice ®  65 Šljive , suhe šljive ( svježe voće )  35
Musli ( s dodatkom šećera ili meda )  65 Nar ( svježe voće )  35
Ananas ( konzervirane )  65 Dunja ( svježe voće )  35
Grožđice ( crvene i zlatne )  65 Quinoa Nutrisslim ™  35
Raženi kruh ( 3 % raži )  65 Crvena quinoa Nutrisslim ™  35
Sorbet ( s dodatkom šećera )  65 Soja jogurt ( aromoziran voće)  35
Kukuruz , kukuruz  65 Suncokretovo sjeme  35
Indijski Datumi ( slatko )  65 Sok od rajčice  35
Tropska Jam  65 Umak od rajčice ( prirodni , bez šećera )  35
Krumpir neoljušten kuhana / parena  65 Bijeli grah , grah grah  35
Integralni kruh  65 Divlja riža Nutrisslim ™  35
Marelice ( konzervirano sirupom )  60 kvasac  35
Banane ( zrela )  60 Jogurt **  35
kestena  60 Bademovo mlijeko  30
Krupica  60 Marelice ( svježe voće )  30
među  60 Cikla ( sirova )  30
Sladoled ( obični , s dodatkom šećera )  60 Smeđa leća  30
Lazanje ( durum pšenice )  60 Mrkva ( sirova )  30
Riže  60 Slanutak Nutrisslim ™  30
Majoneza ( industrijska , zaslađen )  60 Kineski rezanci ( izrađena od graha ili soje )  30
Dinje *  60 Mahune  30
Bijela mlijeko  60 Češnjak  30
Zobena kaša , kaša od  60 Grejp ( svježe voće )  30
Ječam  60 Jam ( bez šećera )  30
Mirisna riža ( jasmine. .. )  60 ** Mlijeko ( obrano ili ne )  30
Pisa  60 Zobenog mlijeka ( ne kuhano )  30
Čokolada u prahu ( šećer )  60 Kruške ( svježe voće )  30
Ravioli ( durum pšenice )  60 Mlijeko u prahu / svježi **  30
Keksi s maslacem, kolače, peciva (sa šećerom )  55 Sojino mlijeko  30
Sok od grožđa ( nezaslađen )  55 mandarine  30
Japanski šljiva  55 Rajčice  30
Kečap  55 Rep ( sirovi )  30
Mango sok ( nezaslađen )  55 Žuta leća  30
Senf ( s dodatkom šećera )  55 Crnog ribiza  25
Nutella ®  55 Oguljenog ječma  25
Papaya ( svježe voće )  55 borovnice  25
Peaches ( konzervirano sirupom )  55 trešnje  25
Crvena riža  55 Tamna čokolada ( s više od 7 % kakaa )  25
Špageti ( dobro kuhani )  55 Zelena leća  25
Sushi  55 humus  25
Rezanci ( dobro kuhani )  55 Maline ( svježe voće )  25
    Crvena struja  25
    sjemenke  25
    Sojine sačme  25
    grašak  25
    Jagode ( svježe voće )  25
    Čokolada ( > 8 % kakaa )  20
    patlidžan  20
    Kupus  20
    Limun  20
    Limunov sok ( nezaslađen )  20
    Kakao praha ( bez šećera )  20
    Ratatouille umak od  20
    Soja jogurt (bez okusa )  20
    Soja \ " Krema \ "  20
    Tamari umak ( nezaslađen )  20
    Indijski višnje , Acerola  20
    Agave sirup Nutrisslim ™  15
    Bademi  15
    šparoga  15
    Crnog ribiza  15
    Bran ( zob , pšenica ... )  15
    Brokula  15
    Prokulice  15
    Kupus  15
    Indijski oraščić  15
    cvjetača  15
    Green   15
    radič   15
    Čili   15
    tikvice   15
    Krastavac   15
    Komorač   15
    Lješnjaci, orasi   15
    Poriluk, luk   15
    Gljive, gljive   15
    masline   15
    Luk   15
    Kikiriki (bez dodataka)   15
    Pesto   15
    marinada   15
    Pistacija zeleni badem   15
    Rabarbara   15
    Zelena salata   15
    Kiseli kupus   15
    Luk, češnjak Španjolski   15
    soja   15
    špinat   15
    Paprika (crvena, zelena)   15
    Tofu, sojin   15
    orasi   15
    Pšeničnih klica   15
    avokado   10
    Rakovi   5
    Začini (peršin, bosiljak, origano, itd.)   5
    Ocat  5

 

* Ove namirnice, iako imaju visok glikemijski indeks, njihov sadržaj šećera (čista glucid) je vrlo nizak (oko 5%).

** To je važno znati za mliječne proizvode koji imaju nizak GI a imaju visok indeks inzulina. 

*** Ove namirnice imaju GI vrijednost 0 (nula).

 

Ova stranica koristi kolačiće kako bi pružila bolje korisničko iskustvo. Kolačići ne pohranjuju osobne podatke.Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće.

Više informacija

Informacije o upotrebi Web kolačiča ponudnika spletnog mjesta Nutrisslim

Šta su to Web kolačiči?

Web kolačiči (u daljnem kolačiči) su malene datoteke, koje prilikom posjete dotičnog spletnog mjesta strežnik pošalje brskaču uporabnika, a ova jih onda naloži na upotrebljavanu napravu (računalo, tablicu, pametni telefon) sa kojom dostupamo do spletnog mjesta.

Na spletnom mjestu se upotrebljava više različitih kolačiča za različite namjere.

  1. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči potrebni za osnove funkcionalnosti spletnoga mjesta i omogučavaju djelovanje nakupne košarice, kupnju po spletu i tome slično.
  2. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, sa kojima dobivamo informacije o načinu uptrebe spletnog mjesta. To su kolačiči, koji preko podataka o naslovu internetnog protokola omogučavaju predasve analizu frekventnosti i sadržaju traženja po spletu. Ali su anonimne i ne omogučavaju sledenja pojedinog identificiranog upotrebnika.
  3. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, koji omogučavaju anonimni sled informacijama, koje su onda baza za našu prilagodbu oglašivanju po vašoj mjeri.

Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće. Uvjek možete promijeniti vaše nastavitve s klikom na link u nogi ove stranice.

Vaše nastavitve

To su kolačiči, koji su nužno potrebni za djelovanje spletne strane. Znači, kolačiči vas upamte, da možete nesmetano tražiti po spletnim stranicama. U ovoj grupi su kolačiči, koji su upotrebljeni za to, da si samo spletno mijesto zapamti vaš unos u spletne obrasce, košaricu kupnje i slično. Obavezne su medju ostalog i zato, jer zagotavljaju sigurnost i tako sprečavaju zloupotrebu sistema.

Ti analitički kolačiči nam omogučuju, da sa upotrebom anonimne slednje poboljšamo funkcionalnost stranice. Isto tako nam omogučuju lakšu identifikaciju proizvoda, koji bi eventuelno bili za vas zanimljivi. U nekim slučajevima prednost ovih kolačiča je poboljšanje brzine za obradu vaših zahtjeva, zaznavanje i hramba vaših nastavitava i pomoč kod povezivanja sa socialnim mrežama.Ako nečete odabrati te kolačiče, to se može odraziti u loše oblikovanim ponudama i preporukama i sporijim dejstvo te stranice. Isto tako može biti oteškočeno povezivanje sa socilanim mrežama kao n.r. Facebook, Twitter, Google+, i slični.

Ti kolačiči sabiru informacije, sa kojima prilagodjavamo oglašivanje vašem ukusu, preferencijama i željama. Ove podatke upotrebljana tako naša, kao i partnerske i druge spletne stranice. Tako dobijeni podatki su anonimni - nemaju nikakvih osobnih podataka, koje ste možda dijelili sa nama. Ako nečete odabrati ovih kolačiča, oglasne poruke mogu biti manje primjereni za vas.